5 Rempah Ini Berkhasiat Obati Sakit Kepala Akibat Komputer

Jika Anda terlalu lama duduk bekerja didepan layar komputer, hal tersebut kadang membuat sakit kepala serta mengganggu kenyamanan mata kita. Untuk mengatasi kondisi ini, penggunaan obat sakit kepala justru akan membahayakan tubuh dan memiliki efek samping di kemudian hari jika hal tersebut sering dilakukan.

Lalu adakah cara alami untuk mengatasi rasa sakit kepala saat kelamaan beraktifitas di depan komputer?

Dikutip dari laman Boldsky, empat jenis rempah-rempah ini akan membantu Anda menghilangkan rasa sakit kepala dengan efektif akibat kelamaan di depan komputer.

1. Kayu manis

Jenis rempah-rempah satu ini dapat meningkatkan rasa pahit sekaligus obat alami yang efektif untuk menenangkan rasa cenat-cenut kepala yang mengganggu.

Campur bubuk kayu manis dengan air hingga menyerupai pasta gigi dan oleskan pada pelipis dan dahi. Anda juga dapat mengonsumsinya secara langsung dalam bentuk teh untuk menenangkan otot-otot tegang.

2. Kemangi

Daun kemangi juga dapat mengatasi rasa sakit kepala akibat terlalu lama menatap layar komputer, dengan cara mengunyah beberapa daun kemangi.

3. Cuka sari apel

Mengunyah apel dan minum dua sendok makan cuka sari apel yang dicampur ke dalam segelas air akan membantu Anda meredakan rasa sakit kepala.

4. Daun mint

Teh daun mint juga dapat menjadi solusi jitu mengatasi rasa sakit kepala. Anda juga dapat secara langsung memakan beberapa lembar daun mint. Sifat dingin daun mint mampu meringankan saraf tegang secara instan.

5. Jahe

Jahe adalah merupakan obat yang sangat baik bagi mereka yang mengalami sakit kepala. Anda dapat membuat minum teh jahe, minuman ini selain aromanya yang segar juga berkhasiat untuk menenangkan pembuluh darah dan saraf. Anda juga bisa membuat pasta dari jahe dan air dan menerapkannya pada dahi Anda untuk menenangkan Anda dari rasa sakit.