4 Tips Agar Bugar Dan Konsentrasi Naik Motor Bagi Perempuan
Saat ini, sudah jadi hal umum bagi perempuan mengendarai sepeda motor untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
 |
| Foto: instagram.com/joyagh |
Motor biasa dipakai perempuan, mulai dari pergi ke pasar, mengantar anak sekolah, sampai berangkat ke kantor.
Untuk kota-kota besar dengan aktivitas yang tinggi dan kemacetan jalan raya sudah menjadi pemandangan sehari-hari, bepergian dari satu tempat ke tempat lain naik motor tak hanya menghemat waktu, tapi juga membuatnya lebih mampu melakukan banyak hal dalam sehari.
Meski begitu, saat berkendara, tubuh dan pikiran tetap harus bugar dan konsentrasi, lho. Kalau tidak, nanti kita bisa berniat belok kanan tapi jadi sein kiri. Pastinya tak mau dong dicap jadi perempuan atau ibu yang seperti itu?
Itu sebabnya kita harus lakukan 4 hal ini agar tak hanya bugar dan konsentrasi selama naik motor, tapi juga nyaman dan aman selama berkendara:
1. Jangan Pakai High Heels
Dengan alasan menjaga penampilan, sepatu hak tinggi atau high heels tetap pantang dipakai buat naik motor ya.
Pakai high heels membahayakan diri kita saat berkendara karena bisa mengganggu keseimbangan saat kaki menjejak di tanah.
Selain itu, kenyamanan pun akan terganggu karena posisi tubuh yang jadi tidak ideal saat menyetir motor.
Belum lagi kalau tak sengaja hak sepatu nyangkut, waduh…bahaya! Konsentrasi bisa buyar.
Sampai di tempat tujuan, simpan jaket, helm, dan sepatu bersol datar di bagasi motor. Lebih baik pakai sepatu bersol datar, lalu menggantinya dengan high heels sesampai di kantor atau di tujuan.
2. Jaga Konsentrasi
Sedang menyetir motor, eh…handphone kita berbunyi atau bergetar. Antara ada telepon, atau pesan WhatsApp.
Kita sudah tahu kalau menyetir motor dan menggunakan handphone bukan hal yang boleh dilakukan bersamaan.
Tapi masih saja ada yang berusaha dengan menyelipkannya di helm, atau menggeser-geser layar sambil sesekali melihat ke arah jalan.
Meskipun selama ini kamu tak pernah ada masalah, ketahuilah bahwa risikonya tetap amat sangat besar.
Akibatnya fatal, karena dalam hitungan sepersekian detik saja, konsentrasi yang terganggu bisa menyebabkan kecelakaan.
Selain dapat merugikan diri sendiri, tindakan tersebut juga dapat berdampak pada orang lain. Misalnya anak yang kamu tumpangi, atau pengguna jalan yang lain.
Lebih baik taruh barang yang dapat mengganggu konsentrasi seperti handphone dalam kompartemen yang tersedia di motor
Jika harus menerima telepon atau membaca pesan, lebih baik minggir dulu di tempat yang aman barulah dibaca.
3. Stretching Saat Macet
Meski menyebalkan, menemui kemacetan di kota-kota besar merupakan sebuah keniscayaan. Saat bahkan sudah tak ada ruang untuk menyelip dan bergerak maju, jangan lalu marah-marah atau melanggar peraturan lalu lintas, ya.
Kalau sudah terjebak kemacetan, lebih baik ambil waktu 5 menit saja untuk melakukan stretching sederhana.
Lemaskan leher, bahu, pergelangan tangan, dan kaki agar peredaran darah lebih lancar dan badan jadi lebih bugar dan ingat juga untuk tetap rajin minum air agar tubuh tak dehidrasi.
4. Pilih Motor yang Tepat
Semua hal di atas akan membantu kalau kamu juga mengendarai motor yang sesuai dengan karateristik dan kebiasaan kita sebagai perempuan.
Ini penting, lho. Sebab kalau salah pilih motor, risikonya adalah kenyamanan dan keamanan saat berkendara.
Kendaraan yang termasuk cocok dikendarai perempuan seperti kita adalah motor matic. Selain mudah dikendarai, motor jenis ini memiliki tarikan gas yang enteng dan bensinnya irit. Tempat untuk taruh barang bawaan juga banyak.
Simpan botol minum atau handphone di kompartemen motor agak tidak mengganggu tapi masih mudah digapai.
Motor matic biasanya tersedia bagasi dibalik jok kapsitas luas dengan daya tampung 18 liter juga beberapa kompartemen di depan kaki yang akan memudahkan kita menaruh dan menggapai handphone atau botol minum.
Nah, itulah 4 tips agar bugar dan konsentrasi naik motor bagi perempuan. Jangan lupa selalu gunakan helm dan bawa surat kendaraan saat bepergian dengan motor ya.
Semoga menginspirasi!
