11 Cara Merawat Rambut Tetap Sehat Dan Indah Untuk Pekerja Kantoran
 |
| Credit: lightfieldstudios/123rf.com |
Kamu kehilangan rambut setiap hari sebanyak 100 helai, sebenarnya. Ini adalah bagian alami dari siklus hidup rambut kamu, yang kebanyakan dari kita bahkan tidak menyadarinya. Tetapi rambut rontok atau penipisan yang tiba-tiba dan terlihat bisa mengkhawatirkan di mana kamu melihat bahwa kuncir kuda kamu tidak setebal sebelumnya, atau kamu melihat bercak kulit kepala yang sekarang hampir tidak tertutup rambut, atau kamu mengamati bahwa gumpalan rambut tertinggal di kamar mandi atau pada sisir kamu meningkat jumlahnya.
Kemana perginya rambutmu yang kuat, indah, dan tebal? Ini menyusahkan, dan itu adalah hal yang dapat mengurangi kepercayaan diri kamu dengan cepat, dan juga membuat kamu terlihat lebih tua dari usia kamu. Keduanya tidak ideal.
Daripada membiarkan masalah rambut rontok kamu lepas kendali, berikut adalah 11 tips manajemen krisis rambut tipis atau rambut rontok bagi pekerja kantoran.
1. Atur kembali diet kamu
Pilihan makanan yang buruk hanyalah sabotase diri. Garam berlebih, gula, kafein, minyak terhidrogenasi tidak hanya buruk bagi kesehatan kamu secara keseluruhan, tetapi juga merusak rambut kamu.
Isi piring kamu dengan berbagai sayuran, protein dan minyak sehat. Dan jangan lupa bahwa vitamin A, B, C, D, zat besi, selenium, dan seng semuanya penting untuk pergantian sel, pertumbuhan dan retensi rambut. Seberapa sering kamu melakukan perawatan rambut tapi kalau poin pertama ini kamu abaikan makan akan sia-sia usaha kamu dalam merawat rambut.
2. Cara merawat rambut kering
Seharian terkena AC juga bisa membuat rambut kering. Sediakan minyak zaitun. Bahan ini bisa dimanfaatkan sebagai salah satu cara merawat rambut kering secara alami. Usapkan pada rambut sehabis keramas, diamkan beberapa menit. Bilas sampai bersih.
3. Cara merawat rambut rusak
Salah satu penyebab rambut rusak adalah minimnya nutrisi yang terserap dalam rambut. Terapkan cara merawat rambut rusak alami dengan menggunakan madu dan minyak zaitun. Campur jadi satu dan oleskan pada rambut. Nutrisi yang terkandung pada bahan-bahan ini dapat membantu mengembalikan kesehatan rambut secara berangsur-angsur.
4. Cara merawat rambut mengembang
Sama halnya dengan rambut rusak, cara merawat rambut mengembang juga bisa dilakukan dengan rutin mengolesi rambut dengan minyak zaitun. Agar maksimal bisa juga mencampur minyak zaitun dan madu. Kedua bahan-bahan ini dapat membantu menjaga kelembapan rambut.
5. Cara merawat rambut tetap lembap
Kelembapan rambut yang tak terjaga dengan baik, akan membuat rambut mudah kering dan rusak. Terapkan cara merawat rambut agar tetap lembap dengan memanfaatkan minyak kelapa. Jadikan pelembap alami, seusai keramas. Diamkan beberapa menit dan bilas sampai bersih.
6. Cara merawat rambut tetap bersih
Debu jalan maupun kotoran lain yang terbawa lewat udara, bisa saja menempel di kulit kepala dan membuat rambut kotor. Agar tetap bersih, lakukan cara merawat rambut yang tepat. Campurkan madu dan minyak kelapa jadi satu, oleskan pada kulit kepala. Pijat-pijat selama beberapa menit. Pungkasi dengan keramas sampai bersih.
7. Cara merawat rambut tetap segar
Udara yang panas mudah sekali membuat kulit kepala berkeringat. Buat kulit kepala lebih segar dengan mengaplikasikan cara merawat rambut yang pas. Gunakan masker alami dari kombinasi stroberi, madu dan minyak kelapa. Lumatkan jadi satu, kemudian oleskan pada rambut dan kulit kepala sampai merata. Diamkan beberapa menit, bilas sampai bersih dan rasakan kesegarannya.
8. Cara merawat rambut tetap kuat
Rambut yang kuat dibutuhkan bagi setiap pekerja kantoran. Jika tidak, rambut jadi mudah rusak akibat terlalu sering gonta-ganti gaya rambut. Cobalah cara merawat rambut dengan menggunakan yogurt, madu dan lemon. Campurkan semua bahan dan gunakan sebagai masker rambut. Diamkan beberapa menit dan bilas. Nutrisi dari bahan-bahan tersebut dapat membantu menguatkan rambut.
9. Cara merawat rambut rontok
Sebaliknya, bila rambut sudah mulai banyak yang rontok, jangan dianggap sepele. Aplikasikan cara merawat rambut alami dengan menggunakan putih telur. Kocok sampai mengembang, tambahkan jeruk lemon. Oleskan pada rambut, diamkan beberapa menit dan bilas. Kedua bahan ini dapat menutrisi batang rambut, sehingga tak lagi mudah rontok.
10. Cara merawat rambut tetap lurus
Dapatkan rambut lurus alami dengan memanfaatkan lidah buaya. Cara meluruskan rambut dengan lidah buaya ini dengan cara mengusapkan gel lidah buaya ke rambut. Pastikan merata keseluruhan, diamkan dan bilas. Ulangi secara rutin, hingga rambut lurus alami didapatkan.
11. Cara merawat rambut dari ketombe
Cara mengatasi ketombe dapat dilakukan dengan bermacam cara. Namun, sebisa mungkin memanfaatkan bahan-bahan alami. Buatlah masker rambut alami dari campuran baking soda, yogurt dan lemon. Usapkan pada rambut, diamkan beberap menit dan bilas sampai bersih. Selain dapat menghilangkan ketombe, masker alami ini dapat menjaga kebersihan rambut.
Silakan memilih cara merawat rambut yang sesuai dengan kebutuhan kamu. Jika sudah menemukan, segera aplikasikan sebelum berangkat ke kantor. Kini, rambut sehat pun bisa diatur seusai model rambut terbaru yang kamu inginkan.
