Apa Penyebab Jerawat: Pertanyaan Paling Penting Kamu Dijawab

Jerawat membuat orang kurang percaya diri dalam penampilan (Foto: freepik.com/user18526052)

Apa yang menyebabkan jerawat - Oh jerawat dan jerawat! Membuat orang hilang rasa percaya diri dalam penampilan dan rasa kepercayaan diri seseorang selama tahun-tahun awal masa remaja. 

Ini terutama karena ketidakseimbangan hormon pada usia tersebut yang menyebabkan kondisi yang menyebabkan jerawat. Namun, ada lebih banyak jawaban untuk pertanyaan apa penyebab jerawat selain ketidakseimbangan hormon. Dalam kebanyakan kasus, jerawat disebabkan oleh pori-pori kulit yang tersumbat yang memiliki folikel rambut di bawahnya.

Ada kelenjar sebaceous di bawah kulit yang mengeluarkan minyak. Dalam kondisi normal, minyak tersebut dikeluarkan selama proses pembersihan harian.

Namun, jika tidak dibersihkan dengan benar, atau terjadi sekresi minyak yang berlebihan karena beberapa alasan, bakteri yang disebut acne.b bersama dengan partikel asing mulai menumpuk di pori-pori. Ini akhirnya menghasilkan apa yang dikenal sebagai wabah jerawat.

Lebih Lanjut Tentang Jerawat

Sebagian besar penyebab jerawat berkisar pada kondisi yang menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit.

Mari kita lihat beberapa penyebab jerawat yang paling umum:

1. Peran Genetika

Sayangnya, faktor genetik memang memainkan peran penting dalam merebaknya jerawat. Jika orang tua kamu menderita jerawat di tahun-tahun awal mereka, kemungkinan besar kamu juga akan melalui tahapan tersebut. Hal baiknya adalah Kamu mungkin hanya melihat kulit mereka sekarang dan bernapas lega jika tidak ada bekas luka.

Ini karena kemungkinan besar kamu juga akan pulih dari jerawat seperti yang mereka alami. Kamu bahkan dapat bertanya kepada orang tua kamu tentang solusi apa yang mereka gunakan untuk menghilangkan jerawat mereka, dan kemungkinan solusi tersebut akan berhasil untuk kamu juga. Ini terutama terjadi pada masa remaja ketika kamu paling rentan terhadap jerawat.

2. Hormon- Penjahat Utama

Hormon adalah penyebab utama di balik jerawat seperti yang diidentifikasi oleh ahli medis. Hormon utama di balik jerawat adalah androgen yang menyebabkan jerawat baik pada pria maupun wanita. Hormon ini, terutama testosteron, meningkatkan produksi minyak dari kelenjar sebaceous.

Produksi berlebih ini dapat menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan minyak berlebih terperangkap dengan kotoran, bakteri, dan bahan asing lainnya. Inilah yang menyebabkan jerawat pada awalnya.

Perubahan hormonal yang terkait dengan pubertas selama masa remaja, siklus pramenstruasi pada wanita (PMS), menopause, dan kehamilan semuanya dapat menyebabkan produksi minyak yang berlebihan dan akhirnya timbul jerawat dan jerawat. Inilah alasan mengapa wanita lebih rentan berjerawat bahkan setelah masa remaja saat mereka melalui semua kondisi ini.

3. Stres Meningkatkan Jerawat

Di samping genetika dan hormon, stres adalah penyebab utama atau setidaknya pendukung kuat jerawat. Ini karena ketika kamu stres, kelenjar adrenal di tubuh kamu melepaskan kortisol hormon perang atau pelarian stres dalam tubuh. Pelepasan ini disertai dengan sejumlah kecil testosteron juga yang menyebabkan sekresi minyak berlebih dari kelenjar sebaceous. Apalagi seperti yang disebutkan di poin di atas, itu bukan kabar baik bagi kamu.

4. Makanan Apa Penyebab Jerawat

Tidak ada korelasi langsung yang terbukti antara asupan makanan tertentu dan penyebab jerawat. Orang biasanya percaya bahwa makan coklat, makanan manis, dan makanan pedas menyebabkan jerawat. Namun, meskipun kamu tidak boleh makan makanan ini untuk menjaga kesehatan kamu secara umum, makanan ini tidak menyebabkan jerawat itu sendiri.

Sebaliknya, makanan-makanan tersebut menimbulkan kondisi atau efek samping yang menyebabkan jerawat. Misalnya, asupan makanan pedas sering kali diikuti dengan peningkatan suhu tubuh dan karenanya pertumbuhan produksi minyak dan keringat. Ini adalah kondisi ideal untuk bakteri jerawat yang disebut acne.b untuk memulai aksinya dan menyebabkan jerawat.

Begitu pula dengan asupan makanan bergula yang tinggi atau makanan dengan GI tinggi dapat memicu terbentuknya jerawat. Makanan berlemak dan makanan kaya gula juga menyebabkan peradangan pada kulit yang bisa memperparah jerawat.

5. Penggunaan Kosmetik yang Berlebihan dan Salah

Banyak kosmetik kimia dan produk riasan yang sering menyumbat pori-pori kulit. Penyumbatan pori-pori ini adalah penyebab utama munculnya jerawat. Banyak produk riasan yang menggunakan alas bedak sering kali berhasil dengan menutup pori-pori untuk mencegah keluarnya minyak yang dapat merusak riasan.

Namun, jika kamu tidak menghapus riasan dari kulit dengan benar, pori-pori tersebut tetap tertutup minyak dan partikel lain yang terperangkap di dalamnya. Seiring waktu, hal ini menyebabkan munculnya jerawat. Untuk menghindari kondisi ini, pertama-tama kamu harus membersihkan wajah dengan benar dan menghapus riasan sebelum tidur.

Kamu juga harus mencoba memeriksa label bebas minyak atau label "non-comedogenik" pada produk perawatan kulit. Non-Comedogenic berarti produk tidak akan menyumbat pori-pori kulit sehingga menjaga kulit tetap sehat dan cantik pada saat yang bersamaan.

6. Kurangnya rutinitas membersihkan wajah

Karena jerawat disebabkan oleh penumpukan partikel kotoran, minyak berlebih, bakteri di dalam pori-pori, rutinitas pembersihan wajah setiap hari sangat diperlukan. Saat kamu mencuci muka secara teratur terutama setelah keluar dari rumah atau setelah berolahraga, kamu menghilangkan unsur asing, partikel yang tercemar, kotoran, atau keringat berlebih dan minyak dari pori-pori di wajah kamu.

Gagal melakukannya pasti akan menyebabkannya menumpuk dan menyumbat pori-pori. Inilah yang pada akhirnya akan menyebabkan jerawat dan jerawat yang tidak diinginkan. Namun, jangan terlalu membersihkan wajah kamu karena akan menyebabkan kulit wajah kamu menjadi kering sehingga kelenjar kamu mengeluarkan lebih banyak minyak.

7. Faktor lingkungan

Cuaca dan lingkungan lokal kamu juga memainkan peran penting dalam wabah jerawat. Suhu tinggi atau lingkungan yang lembab sering kali menyebabkan kamu lebih banyak berkeringat yang menyebabkan kulit lebih berminyak. Jerawat menyukai kulit berminyak dan tumbuh subur dalam kondisi seperti itu. Jadi, jika kamu menemukan jerawat kamu terjadi di musim panas atau lembab, sering musim hujan maka ini bisa menjadi alasannya. Cobalah membersihkan wajah kamu lebih sering selama hari-hari ini untuk menghilangkan minyak berlebih.

8. Pengobatan

Jenis obat tertentu juga dapat menyebabkan jerawat dengan meningkatkan beberapa hormon yang terkait dengan produksi jerawat. Steroid dan pil kontrasepsi adalah beberapa obat yang paling umum yang menyebabkan peningkatan jerawat.

Kamu harus memeriksa ramuan obat sebelum meminumnya. Jika kamu dapat melihat efek sampingnya, maka itu adalah bonus. Beberapa senyawa yodium, litium klorida, dan litium yang ada dalam obat-obatan juga bisa menyebabkan jerawat. Cara terbaik adalah selalu menanyakan kepada dokter kamu tentang potensi efek samping dari obat yang direkomendasikan.

Setelah membaca artikel ini sekarang kamu akan bisa memahami penyebab jerawat. Pemahaman yang tepat tentang apa yang menyebabkan jerawat adalah langkah pertama untuk pengobatan yang efektif.

Bagaimana cara menghilangkan jerawat secara alami? Kamu dapat membaca tautan ini.