Menderita bibir kering dan pecah-pecah? Berikut 5 cara untuk mencegah masalah ini

Percayalah pada pengobatan ini untuk bibir yang indah. (Foto: Shutterstock)

Kita semua pernah menderita bibir kering dan pecah-pecah di beberapa titik dalam hidup kita, dan itu sangat menyebalkan! Dan dalam beberapa kasus, wanita mengalami bibir pecah-pecah tidah hanya dalam cuaca dingin, bahkan saat cuaca sedang hangat. 

Itu karena beberapa penyebab iritasi adalah penyebab bibir pecah-pecah. Dan jika kamu adalah seseorang yang terus menjilat bibir untuk melembapkannya, silakan BERHENTI segera. Ini bisa memperparah kasus bibir kering kamu.

Maka tanpa membuang waktu lagi, yuk ketahui solusi praktis agar kamu bisa mencegah bibir pecah-pecah dengan mudah. 

1. Gunakan lip balm yang tidak menyebabkan iritasi

Ingat, bukan lip balm termewah yang merupakan obat pasti untuk bibir pecah-pecah. Kamu membutuhkan pelembap bibir yang tidak menyebabkan iritasi yang tidak menyebabkan sensasi terbakar, menyengat, atau kesemutan. Jika kamu merasa tidak nyaman, inilah saatnya untuk mengganti produk sebelum masalah kamu semakin parah.

Sesuai penelitian, lip balm yang mengandung bahan-bahan seperti kamper, kayu putih, lanolin, atau segala jenis wewangian bunga harus dihindari sepenuhnya. Sebagai gantinya, pilih produk yang memiliki bahan alami seperti minyak biji jarak, minyak biji rami, shea butter, atau petroleum jelly.

Pastikan untuk mengaplikasikan lip balm beberapa kali sehari.

2. Coba gunakan petroleum jelly murni

Jika bibir kamu pecah-pecah parah dan lip balm tidak berhasil, inilah saatnya untuk beralih ke petroleum jelly lama yang bagus. Cukup oleskan sedikit Vaseline dan Anda akan melihat perbedaan yang mencolok dalam waktu singkat. Tapi pastikan untuk mengaplikasikan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih sebelum Anda mengaplikasikan petroleum jelly. Lagipula, melindungi bibir Anda dari sinar matahari yang terik juga sama pentingnya, jika kamu keluar rumah setiap hari!

3. Gunakan humidifier

Humidifier. (Foto: today.com)

Jika kamu tinggal di lingkungan yang sangat kering, sebaiknya beli humidifier yang bagus. Untuk mencegah bibir pecah-pecah, upayakan dan pertahankan tingkat kelembapan di kisaran 30-50%. Dan pastikan kamu membersihkan humidifier kamu dari waktu ke waktu, karena bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan membuat kamu sakit! 

4. Periksa asupan vitamin dan mineral kamu

Dikatakan bahwa tubuh kamu memberi kamu tanda dari waktu ke waktu jika ada sesuatu yang tidak beres secara internal! Bibir pecah-pecah bisa menandakan kekurangan vitamin yang mendasarinya, jadi jika tidak ada obat yang berhasil, pastikan untuk mengunjungi dokter dan periksakan diri kamu. Cobalah dan konsumsi makanan kaya nutrisi yang memiliki vitamin B, zat besi, asam lemak esensial, dan mineral dalam jumlah yang baik. Dan jika kamu tidak mendapatkan cukup dari makanan kamu, maka kamu selalu bisa mengonsumsi suplemen juga!

5. Tetap terhidrasi

Tidak menghidrasi diri sendiri juga bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Itulah mengapa penting untuk minum air sebanyak mungkin! Dan ya para wanita, kita tahu konsumsi air kita turun di musim dingin, tetapi usahakan secara sadar untuk memiliki setidaknya 8-10 gelas air setiap hari.

Cobalah tips luar biasa ini, dan dapatkan bibir lembut dan kenyal dalam waktu singkat!