Peringatan: Merokok Dapat Mempengaruhi Mata

Tidak semua orang tahu bahwa merokok dapat mempengaruhi mata. Namun, perokok harus mengunjungi dokter mata secara teratur untuk memeriksa kesehatan mata mereka.

Foto: freepik.com/rawpixel-com

Merokok dapat mempengaruhi mata dan hampir seluruh tubuh. Dalam kasus mata, kerusakan akibat merokok menyebabkan berbagai masalah, mulai dari konjungtivitis hingga kebutaan total. Ini adalah satu lagi alasan untuk menghentikan kebiasaan yang menjadi penyebab kematian nomor satu yang dapat dihindari di dunia.

Efek berbahaya tembakau pada sistem pernafasan dan kardiovaskular. Namun, tidak banyak orang yang menyadari bahwa merokok dapat mempengaruhi mata, bahkan secara permanen. Menurut perkiraan, hanya satu dari lima perokok yang menyadari risiko ini.

Diyakini bahwa perokok dua kali lebih mungkin kehilangan penglihatan dibandingkan non-perokok. Kerusakan terutama berasal dari asap tembakau, karena mengandung zat beracun yang awalnya menyebabkan iritasi, tetapi kemudian merusak bola mata. Merokok bahkan dapat mempengaruhi mata perokok pasif.

Bagaimana merokok dapat mempengaruhi mata?

Merokok dapat mempengaruhi mata dengan berbagai cara dan tingkat yang berbeda-beda. Ini tergantung pada banyak faktor, termasuk jumlah tembakau yang dikonsumsi setiap hari, berapa lama kebiasaan itu dipertahankan, genetika, keadaan kesehatan umum, dll.

Kondisi utama yang disebabkan oleh rokok, cerutu, dan pipa adalah sebagai berikut:

• Sindrom mata kering. Ini muncul sebagai gatal dan kekasaran saat kelopak mata bergerak di atas mata. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan air mata alami. Mata menjadi merah dan penglihatan menjadi kabur; dalam jangka panjang, dapat menyebabkan jaringan parut kornea.
• Katarak adalah kekeruhan pada lensa yang mengaburkan penglihatan. Masalah ini hanya dapat diperbaiki dengan operasi.
• Retinopati diabetik. Pada penderita diabetes, merokok dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah di retina. Hal ini menyebabkan penglihatan kabur dan tidak fokus, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kebutaan.
• Degenerasi makula. Perokok tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi ini. Ini mengurangi penglihatan sentral dan kemampuan untuk melihat detail halus. Itu bisa diobati, tapi tidak ada obatnya.
• Neuropati optik. Ini adalah kehilangan penglihatan secara tiba-tiba karena penyumbatan suplai darah ke mata. Ini dapat menyebabkan kebutaan permanen.
• Uveitis. Penyakit ini mempengaruhi iris dan badan silia dan ditandai dengan mata merah, masalah penglihatan, dan nyeri.

Gejala kondisi

Kondisi mata sering tidak diperhatikan oleh perokok, sebagian karena beberapa masalah ini tidak menimbulkan gejala pada tahap awal penyakit. Oleh karena itu, yang terbaik adalah melakukan pemeriksaan rutin ke dokter spesialis mata.

Secara khusus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter mata ketika beberapa gejala ini terjadi:

• Penglihatan kabur
• Titik buram di pusat penglihatan
• Perlu lebih banyak cahaya untuk membaca
• Melihat gelombang dalam garis lurus
• Kesulitan mengenali wajah
• Gatal dan kemerahan pada mata
• Kesulitan mengenali detail dalam gambar

Merokok selama kehamilan

Merokok saat hamil menimbulkan risiko tinggi bagi bayi. Selain bahaya yang sudah diketahui dalam hal ini, merokok juga dapat mempengaruhi mata anak dalam beberapa cara.

Merokok meningkatkan risiko kelahiran prematur. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan masalah mata serius yang disebut "retinopati dini", yang menyebabkan kebutaan total dalam beberapa kasus.

Demikian juga, ibu yang merokok selama kehamilan lima kali lebih mungkin memiliki anak yang menderita meningitis bakteri selama masa kanak-kanak. Penyakit ini menyebabkan masalah penglihatan yang serius dan infeksi mata.

Perlu dicatat bahwa bahaya ini tidak hanya mengintai ibu yang merokok secara langsung, tetapi juga bagi mereka yang berada di lingkungan yang terpapar asap rokok. Merokok seharusnya tidak diperbolehkan di lingkungan wanita hamil.

Jika merokok dapat mempengaruhi mata, apa yang bisa kita lakukan?

Langkah paling sehat adalah berhenti merokok. Sesulit kelihatannya, ribuan orang di dunia berhasil melakukannya setiap hari. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah pergi ke dokter dan meminta bantuan untuk menghentikan kebiasaan itu. Ada obat-obatan dan praktik, seperti meditasi, yang berkontribusi secara signifikan untuk mencapai tujuan ini.

Saat Anda berusaha berhenti merokok, Anda juga perlu mengunjungi dokter mata secara teratur. Ini akan membantu mencegah penyakit mata yang mungkin timbul akibat merokok. Ini juga merupakan ide yang baik untuk berolahraga dan mempertahankan pola makan yang kaya akan sayuran berdaun hijau dan ikan.