Pekerjaan Mengubah Kepribadian Anda

Beberapa pekerjaan menantang dan yang lain dapat secara serius memengaruhi kesehatan mental Anda. Sedemikian rupa sehingga apa yang terjadi pada Anda dalam pekerjaan Anda bahkan dapat mengubah cara hidup Anda.

Foto: Pexels @ekaterina-bolovtsova

Pekerjaan mengubah kepribadian Anda. Setidaknya, inilah yang diklaim oleh sebuah studi baru-baru ini. Namun, Anda mungkin sudah menduga bahwa pengalaman di tempat kerja memengaruhi karakter, sikap, dan bahkan cara Anda berada.

Tidak dapat disangkal bahwa segala sesuatu yang Anda temui dalam hidup memberi Anda perspektif dan pengetahuan yang berbeda. Faktanya, selama bertahun-tahun, Anda belajar dari lingkungan yang merangsang dan merusak. Selanjutnya, dalam dunia mikro bisnis dan profesional yang harus Anda navigasikan setiap hari, Anda memperoleh keterampilan berharga yang terkait dengan pertumbuhan pribadi Anda.

Namun, ada hal lain yang juga tidak bisa dipungkiri. Ini adalah fakta bahwa stres kerja, pelecehan, atau pekerjaan berbahaya jangka panjang menyebabkan kerusakan jangka panjang bagi Anda. Optimisme Anda memudar dan karakter Anda yang ceria sering kali menjadi tidak responsif. Jika Anda seorang ekstrovert, Anda menjadi kurang terbuka terhadap orang lain. Jika Anda seorang introvert, Anda menarik diri lebih jauh ke dalam diri Anda sendiri.

Apa yang Anda lakukan setiap hari di tempat kerja akhirnya membentuk Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk. Lagi pula, Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di lingkungan ini.

Bagaimana pekerjaan mengubah kepribadian Anda?

Mungkin Anda salah satu orang yang menganggap ide ini agak meragukan. Lagi pula, bukankah kepribadian merupakan sifat yang stabil? Bagaimana serangkaian peristiwa yang terjadi di lingkungan kerja dapat mengubah cara Anda berada?

Faktanya, kepribadian Anda dapat berubah dan membentuk dirinya sendiri sesuai dengan pengalaman Anda. Faktanya, para ahli percaya bahwa pada masa remaja Anda membentuk pola perilaku, emosi, dan gaya berpikir yang stabil. Namun, sepanjang hidup Anda, elemen-elemen tertentu mengubah cara Anda berada dan bertindak.

Oleh karena itu, kami sekarang tahu bahwa, sebagai suatu peraturan, pengalaman kerja Anda memiliki dampak yang signifikan bagi Anda. Mari kita lihat lebih dekat.

Pengaruh pekerjaan saat masih muda

Kontak pertama Anda dengan pasar tenaga kerja terkadang dapat membantu Anda menjadi dewasa. Hal ini ditunjukkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh dokter, Eva Asselmann dan Jule Specht, dari Humboldt University of Berlin. Itu diterbitkan dalam Journal of Personality.

Para peneliti menemukan bahwa memulai kehidupan kerja Anda mendukung pembentukan dan perkembangan kepribadian Anda. Faktanya, mereka menganalisis sampel besar orang dan menemukan bahwa orang muda menjadi lebih bertanggung jawab, baik hati, dan ramah selama pekerjaan pertama mereka.

Jelas, ini bisa berubah seiring waktu. Namun, yang tampak mencolok adalah bahwa kontak pertama dengan pasar kerja ini memperkaya kaum muda berusia 18 atau 20 tahun.

Beberapa pengalaman kerja memengaruhi Anda secara permanen

Kita tahu bahwa hanya sedikit hal yang lebih membesarkan hati dan bermanfaat daripada memiliki pekerjaan yang bagus. Memang, dalam hal ini, harga diri, citra diri, dan identitas Anda diperkuat. Namun, ada saat-saat lain ketika pekerjaan mengubah kepribadian Anda dengan melemahkannya dan membuat Anda lebih rentan. Ada banyak penyebab untuk masalah ini.

Misalnya, bertahan dalam pekerjaan yang membuat stres selama lima tahun terbukti mengubah kepribadian karyawan. Tingkat neurotisisme meningkat. Dengan kata lain, mereka mulai menderita ketidakstabilan emosi, kecemasan, pikiran negatif, perasaan sedih, dll.

Faktor-faktor seperti kerawanan meningkatkan ketidakpastian dan ini mencegah mereka membuat rencana jangka panjang. Selain itu, ketika seseorang tidak memiliki proyeksi masa depan karena ketidakstabilan pekerjaan, mereka menjadi lebih tidak percaya, kurang optimis, dan mereka merasa putus asa.

Lingkungan kerja yang tidak menguntungkan dan kegentingan memiliki dampak besar pada kepribadian orang. Bahkan, mereka menjadi kurang ramah.

Bisnis harus mendengarkan

Badan Eropa untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja baru-baru ini menetapkan bahwa perusahaan memiliki kewajiban untuk menjaga psikologis kesejahteraan karyawan mereka. Faktanya, jika pekerjaan mengubah kepribadian Anda, itu harus menjadi lebih baik. Itu harus memberi Anda kekuatan, kepercayaan diri, dan keterampilan yang berharga. Ini tentu tidak boleh mengurangi impian Anda atau merusak kesehatan mental Anda.

Salah satu tujuan bisnis harus mengetahui bagaimana pekerja mereka dapat mengembangkan citra diri yang lebih positif. Hal seperti ini dapat dicapai dengan menciptakan pekerjaan yang layak dengan upah yang layak. Selain itu, mereka harus menghasilkan langkah-langkah yang memungkinkan karyawan untuk memberikan yang terbaik dari diri mereka sendiri, merasa dihargai, dan menganggap diri mereka berguna, terintegrasi, dan dihormati.

Pekerjaan yang merangsang mengoptimalkan kepribadian dan potensi Anda

Pekerjaan yang baik tidak hanya memengaruhi kepribadian Anda, tetapi juga kesejahteraan Anda. Ini adalah fakta yang disayangkan bahwa pekerjaan yang buruk adalah sumber dari banyak masalah kesehatan mental di antara populasi saat ini. Lebih jauh lagi, hidup dengan situasi pengeroyokan atau pelecehan di tempat kerja, atau mengalami tekanan pekerjaan yang membuat stres selama bertahun-tahun tidak hanya menimbulkan kerugian mental. Ini juga mengubah banyak aspek karakter Anda.

Dibutuhkan pekerjaan yang lebih bermartabat dan merangsang. Jenis yang memberi karyawan nilai, keterampilan, kepercayaan diri, dan prospek hidup yang optimis. Namun, ini bukan sesuatu yang hanya untuk manajer untuk menangani. Faktanya, iklim kerja juga diciptakan oleh rekan kerja dan siapa pun di lingkungan tempat Anda menghabiskan sebagian besar hidup Anda.