8 Manfaat Kesehatan Lidah Buaya

Tahukah kamu bahwa lidah buaya dapat menjadi tambahan yang baik untuk rutinitas kecantikan kamu? Agen antiseptiknya membantu mendisinfeksi kulit dan mempromosikan penghapusan sel kulit mati.

Foto: freepik.com/jcomp

Lidah buaya adalah salah satu tanaman yang paling populer, berkat berbagai kegunaannya untuk kesehatan, kecantikan, dan rumah. Kandungan nutrisinya sangat luas, karena mengandung vitamin A, C, E dan kelompok B, serta asam folat dan mineral lainnya. Khasiat lidah buaya bervariasi dan menawarkan manfaat yang dapat kamu manfaatkan dengan mengonsumsinya atau mengaplikasikannya secara eksternal. Di bawah ini, tosupediacom akan menjelaskan khasiatnya dan beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan.

Di antara manfaat ini, kami dapat menyoroti:

• Sifat menenangkan, menyembuhkan, melembapkan, dan meregenerasi.
• Bahan depurative, detoksifikasi dan dapat mendukung pencernaan.
• Menurut penelitian dari Superior Institute of Military Medicine Dr. Luis Díaz Soto, itu bisa bekerja sebagai antivirus.
• Mengandung asam amino seperti asam glutamat, asam aspartat, alanit, arginin atau glisin.
• Menyediakan enzim, seperti amilase, lipase atau fosfatase.
• Sebagai suplemen makanan.

8 manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang mungkin belum kamu ketahui

Lidah buaya adalah tanaman dengan khasiat yang dapat meringankan gejala dari beberapa kondisi yang berbeda. Kami telah menyiapkan daftar dengan delapan manfaat kesehatan lidah buaya yang mungkin belum kamu ketahui.

Namun, selalu perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakannya. Obat-obatan ini dapat digunakan selama kamu mendapat persetujuan mereka, karena dapat berfungsi sebagai alternatif untuk perawatan medis khusus.

1. Lidah buaya untuk manajemen diabetes

Sebuah penyelidikan oleh Rumah Sakit China Barat telah menyimpulkan bahwa tanaman ini memiliki sifat yang mengatur glukosa tubuh dan berarti dapat dianggap sebagai antidiabetes.

Lidah buaya dapat membantu mengurangi kadar glukosa dalam beberapa kasus diabetes tipe II. Namun, mereka yang menderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan lidah buaya sebagai obat alami.

Lidah buaya juga memiliki sifat positif lainnya untuk orang yang menderita patologi ini. Asupannya dapat membantu mengurangi kolesterol, menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan sirkulasi.

2. Masalah pencernaan

Lidah buaya bisa menjadi sekutu untuk memperbaiki pencernaan dan beberapa masalah pada sistem pencernaan. Sebuah studi oleh Fakultas Ilmu Biologi Universitas Otonom Nuevo Leon, Meksiko telah membuktikan bahwa tanaman ini mendukung penyerapan nutrisi dan membantu menghilangkan bakteri berbahaya dalam sistem pencernaan.

Selain itu, diyakini dapat membantu merekonstruksi flora usus dan menyerang bakteri yang menghasilkan sakit maag. Namun, kamu harus berhati-hati jika kamu menderita masalah hati. Dalam hal ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kamu terlebih dahulu.

Dalam kelompok patologi pencernaan ini, ada juga hasil yang menjanjikan mengenai kemungkinan penggunaan lidah buaya untuk sindrom iritasi usus besar. Asupannya tampaknya memberikan manfaat dalam mengurangi gejala yang terkait, tanpa munculnya efek samping.

3. Asma

Lidah buaya dapat bekerja sebagai antihistamin dan dilator bronkial. Dengan demikian, itu akan berfungsi untuk meringankan gejala masalah pernapasan dan mengurangi asma, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Revista Cubana de Plantas Medicinales (Jurnal Tanaman Obat Kuba). Namun, penggunaannya harus dipantau oleh dokter.

4. Dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh luka bakar dan iritasi

Tanaman lidah buaya adalah salah satu yang paling dikenal di dunia kosmetik, kecantikan dan perawatan kulit karena sifat penyembuhan, pelembab, dan regenerasinya.

Efek ini telah dikuatkan oleh banyak uji klinis, seperti yang ini diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Kedokteran Iran

Secara khusus, analisis berjudul Khasiat Aloe vera yang digunakan untuk penyembuhan luka bakar: Tinjauan sistematis menemukan bahwa penggunaannya dapat berkontribusi pada penyembuhan luka yang disebabkan oleh luka bakar. Lebih banyak penelitian diperlukan.

5. Bisa meredakan jerawat

Agen antiseptiknya akan membantu mendesinfeksi kulit dan menghilangkan sel-sel kulit mati untuk membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat. Tindakan ini akan melembutkan kulit dan melawan bakteri penyebab jerawat , seperti dilansir Clinical Pharmacology Advances and Applications.

6. Bisa mengurangi lemak tubuh

Ini mengandung 22 asam amino, 8 di antaranya penting bagi tubuh . Diyakini bahwa sifat depuratifnya dapat membantu menghilangkan lemak yang menumpuk di bagian tubuh tertentu. Namun, tidak ada cukup bukti untuk menguatkan hal ini. Tumbuhan ini juga memiliki 3 sterol tumbuhan yang dapat mengurangi lemak dalam darah dan memperkuat perannya sebagai antihistamin.

7. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Mengonsumsi lidah buaya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa penelitian, karena akan membuatnya lebih tahan terhadap virus atau penyakit. Tanaman ini memiliki polisakarida yang dapat merangsang makrofag. Zat ini, juga disebut sel darah putih, bertanggung jawab untuk memerangi virus.

8. Anti inflamasi alami

Gel lidah buaya

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya mengandung sifat yang dapat mengurangi oksidasi asam arakidonat, sehingga mengurangi peradangan. Dalam hal ini, bisa langsung tertelan atau dioleskan langsung ke area yang terkena. Lidah buaya digunakan dalam pengobatan alami untuk meredakan memar, karena dapat berfungsi sebagai obat penghilang rasa sakit.

Cara menggunakan lidah buaya dengan aman

Lidah buaya dapat ditemukan dalam bentuk gel dan jus di sebagian besar toko khusus. Gelnya berasal dari bagian dalam tumbuhan dan memiliki tekstur yang lebih kental. Untuk alasan ini, ini jauh lebih umum digunakan untuk aplikasi topikal. Ini dapat diterapkan langsung ke kulit sekitar dua kali sehari.

Jusnya adalah cairan bening dan transparan yang dapat diminum dengan aman. Konsumsinya umumnya aman bila dosis yang tepat diamati dan bila dikonsumsi dalam waktu singkat. Lateks lidah buaya atau ekstrak daun utuh yang dikonsumsi secara oral mungkin memiliki efek samping dan tidak dianjurkan.

Konsultasikan dengan dokter kamu sebelum mengkonsumsi lidah buaya

Seperti obat alami lainnya, mengonsumsi lidah buaya dapat menyebabkan reaksi yang merugikan. Untuk alasan ini, kamu harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai meminumnya. Ini sangat penting selama kehamilan, menyusui, dan ketika mengikuti pengobatan farmakologis.

Meskipun kami telah berbicara tentang cara lidah buaya dapat membantu mengurangi gejala yang menyebabkan ketidaknyamanan, hanya dokter profesional yang memenuhi syarat untuk mendiagnosis penyakit dan menetapkan perawatan yang paling tepat berdasarkan kondisi fisik seseorang dan faktor lainnya.