Payudara Tidak Merata Selama Menyusui: Bagaimana Cara Memperbaikinya?

Payudara yang tidak rata selama menyusui tidak dianggap sebagai masalah medis, tetapi efek alami dari interaksi dengan bayi. Jarang kondisi ini dikaitkan dengan penyakit apa pun.

Foto: freepik.com/author/stefamerpik

Sangat umum bagi seorang wanita untuk memiliki payudara yang tidak rata selama menyusui. Faktanya, diperkirakan hingga 85% wanita memiliki payudara yang tidak rata, atau berbeda ukuran, tanpa melahirkan. Dan itu mungkin menjadi lebih terlihat ketika mereka sedang menyusui.

Ketidakrataan payudara bervariasi dari wanita ke wanita. Kadang-kadang sangat terlihat dan di lain waktu, asimetrinya kurang jelas, sampai-sampai tidak diperhatikan.

Yang benar adalah bahwa itu bukan kondisi medis dan tidak perlu dikhawatirkan.

Patut disebutkan bahwa, ketika seorang wanita merasa tidak nyaman dengan payudara yang tidak rata, ada juga cara untuk membantu kedua payudara mendapatkan ukuran yang sama. Kita akan membicarakannya di artikel ini.

Hampir selalu ada payudara yang tidak rata

Adalah normal jika ada beberapa asimetri pada payudara, seperti halnya dengan bagian tubuh lainnya (lengan dan kaki). Itu normal jika ada sedikit perbedaan dalam bentuk atau panjang, dan ini bukan masalah.

Selama menyusui, normal jika payudara yang tidak rata terlihat lebih jelas. Diperkirakan 1 dari 4 ibu mengalami kondisi ini selama menyusui. Satu payudara terlihat lebih besar dari yang lain, tetapi semuanya kembali normal ketika tahap ini selesai.

Namun, sekitar 15% wanita mempertahankan ketidakrataan payudara. Meski tidak mengganggu fungsi normal payudara, namun bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.

Payudara yang tidak rata hadir selama dan di luar menyusui bukan merupakan risiko kesehatan. Foto: freepik.com/author/stefamerpik

Mengapa itu terjadi?

Pada prinsipnya, payudara yang tidak rata disebabkan oleh faktor anatomi. Bentuk dada, kelengkungan tulang rusuk, atau posisi masing-masing bahu merupakan faktor penyebab asimetri pada payudara. Genetika juga mungkin berperan.

Betapapun simetrisnya payudara, cenderung ada ketidakrataan yang lebih besar selama menyusui. Ini karena bayi cenderung lebih menyukai satu payudara daripada yang lain. Dengan demikian, payudara yang disukai bayi cenderung bertambah besar.

Produksi ASI di setiap payudara diatur oleh zat yang disebut lactation inhibitory factor (FIL). Ketika bayi mengambil terlalu banyak susu dari satu payudara, FIL merespons dengan mendorong produksi lebih banyak susu. Dengan demikian, satu payudara lebih penuh dari yang lain.

Efek di atas adalah payudara tidak rata. Hal ini kemungkinan besar akan tetap terjadi selama menyusui, karena payudara pilihan bayi akan memiliki lebih banyak saluran susu. Mungkin juga hal yang sama akan terjadi pada kehamilan berikutnya.

Efek kesehatan dari payudara yang tidak rata

Payudara yang tidak rata hampir tidak pernah dianggap sebagai masalah medis. Disparitas tersebut jarang mempengaruhi kemampuan memproduksi ASI dan menyusui secara teratur. Bahkan jika satu payudara tidak menghasilkan makanan, bayi dapat memenuhi kebutuhannya dengan payudara lainnya.

Asimetri ini hanya boleh didiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda ketika satu payudara terlihat lebih kecil dari yang lain sejak awal dan tidak berubah ukurannya selama kehamilan atau setelah melahirkan.

Ini mungkin karena kondisi langka yang dikenal sebagai payudara hipoplastik. Ini terjadi ketika salah satu payudara tidak memiliki jaringan kelenjar yang cukup dan ini menyebabkan produksi ASI yang buruk atau tidak ada sama sekali.

Dalam kasus lain, semuanya kembali normal ketika menyusui berakhir dan payudara berhenti memproduksi susu. Dengan demikian, payudara kembali seperti semula sebelum melahirkan.

Dalam kebanyakan kasus, payudara yang tidak rata adalah kondisi sementara.

Cara memperbaiki payudara yang tidak rata saat menyusui

Untuk memperbaiki payudara yang tidak rata selama menyusui, yang terbaik adalah menawarkan bayi payudara yang lebih kecil sebelum yang lain pada awal menyusui. Hal ini menyebabkan payudara mulai memproduksi lebih banyak ASI dan, akibatnya, volumenya meningkat.

Jika bayi menolak atau menolak untuk menyusu dari payudara tertentu, Anda perlu mencari tahu alasannya. Puting mungkin mengalami beberapa kesulitan, mungkin ada penyumbatan di saluran, atau anak mungkin memiliki masalah sendiri, seperti infeksi telinga.

Alternatif lain adalah dengan menggunakan pompa payudara untuk merangsang payudara lebih kecil. Ini adalah cara agar payudara berproduksi lebih banyak dan bertambah besar. Namun, payudara lainnya juga tidak boleh diabaikan, karena asimetri dapat dibalik.

Payudara yang tidak rata biasanya memperbaiki diri setelah menyusui berakhir. Seorang dokter atau fisioterapis dapat memberikan indikasi untuk mengencangkan dan membentuk payudara lebih menarik saat penyapihan terjadi.

Jika ketidaksetaraan berlanjut, konsultasikan

Anda dapat meminta konsultasi ginekologi jika menurut Anda payudara Anda yang tidak rata adalah patologis. Sangat mungkin bahwa tidak ada penyakit yang mendasarinya.

Payudara yang tidak rata jarang menjadi masalah kesehatan, meski bagi sebagian wanita bisa menjadi masalah estetika. Harus diingat bahwa ini adalah kondisi sementara dan dapat diperbaiki dengan teknik yang telah disebutkan.

Namun, jika, setelah menyusui, payudara yang tidak rata tetap ada dan terlalu terlihat atau mengganggu, hal terbaik yang harus dilakukan adalah berbicara dengan dokter Anda. Ada jenis operasi dan perawatan lain yang dapat digunakan untuk memodifikasi asimetri.